是的，能瘦，不過(guò)很快就反彈。不騙你，我試過(guò)的。推策你用過(guò)午不食的方法，容易堅(jiān)持，效果又好。我用一個(gè)月的時(shí)間從106-94，最后沒(méi)有減了，也沒(méi)有反彈



我來(lái)試試三天蘋(píng)果減肥法

不能.晚上吃水果等于是吸收不必要的碳水化合物和糖類(lèi),經(jīng)常這樣吃,小心基因突變.

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的一天三餐吃苹果真的可以减肥吗？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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