現在幾乎所有的準媽媽都會補充葉酸，因為很多女性都知道吃葉酸能有效防止嬰兒神經管畸形，預防兔唇、無腦兒等出生缺陷。其實市面上普通的葉酸，只要每片葉酸含量0.4毫克都是一樣的用法。那么，葉酸片什么時候吃呢？1、一般，醫生都會建議育齡女性從備孕前3個月開始就要為人體補充葉酸成分；2、孕初期即前3個月也是補充葉酸的關鍵時期，這個時候吃葉酸效果最好；3、如果具體到葉酸每天什么時候吃最好，醫師建議準媽媽們在飯后半小時服用最好。葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富.葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。葉酸片每天什么時候吃1、婦女懷孕前三個月到懷孕后三個月期間，每天服用0.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生；2、至于葉酸片每天什么時候吃最好，沒有特別規定。只要保證每天一次就可以，，只要一天一片，0.4毫克就可以的不需要太刻板，不需要時間規定，只服用一種葉酸就可以了；3、值得一提的是，婦女服用葉酸應在醫生指導下進行，葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸，是國家批準的惟一預防藥品。而市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”，每片含葉酸5毫克，相當于“斯利安”片的12.5倍。孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片。因此，提醒孕婦要聽從醫生和保健人員的指導，切忌自己濫服藥，亂買藥。

總結

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