看韓劇先熱情地清掃吧里面吃的是Labnosh樂諾食代餐粉和入夜面魔芋面，他們是可以喝的正餐，掉了好幾斤呢。

掛面

商店里售賣的許多零食小吃吃起來挺方便的，只是里面含有很多的添加劑，讓那些平時比較注重健康的人士很為難，不知道該如何去選擇。其實，既方便又健康的食品還是蠻多的，只是很多人沒有這么想過，比如白煮蛋，剝去殼就可以吃了；比如純牛奶，插入吸管就可以喝了；比如香蕉，剝掉皮就可以吃了，等等。還有原味瓜子、黃瓜、番茄等好多，不一一舉例了。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的既方便又健康的食品有哪些，求概括。的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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