水魚營養價值豐富，有著補氣、補血、補陰、壯陽的功效。多吃水魚對調理身體、備孕都是有好處的！水魚的助孕功效：增加透明拉絲，促卵泡發育女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或 者很混濁，是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助。那些人不能吃水魚：1、肝炎患者忌食。2、腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病患者忌食。水魚不能與什么同食：1、水魚和桃一起去吃會引起心痛。2、水魚和鱔魚一起吃會影響胎兒健康。3、水魚和柿餅一起吃會不利消化，引發便秘等癥狀。4、水魚和莧菜一起吃會引起中毒。5、水魚和鴨肉一起吃會導致水腫、腹瀉。

水魚湯又被稱之為助孕湯，是很多備孕媽媽所推崇的滋補佳品，樓主也可以買來試一試。材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚）、狗杞10克、山芋肉（山茱萸）10克，淮山（山藥）10克。做法：1、甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊。2、中藥和甲魚一起下鍋，煮的時候放點姜和蔥。3、煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精放行了。吃法：來月經的第五天吃，味道有點酸酸的，最好連湯帶肉全吃光！一般每個周期吃一次即可。如果是卵泡發育不好，可以接著再吃一次。注意：山芋肉不是我們平時吃的山芋，需要到藥店購買才行，千萬別買錯，不然效果就不好了。

水魚湯是一款老少皆宜的滋補湯，對女性滋陰、補氣血、助孕更是十分有效，而且因為是食療，是沒有任何毒副作用的，可放心食用。助孕的其他食譜：五紅湯配料：紅糖、紅棗、花生、枸杞、紅小豆做法：1、把紅棗洗干凈，用水浸泡10分鐘左右。紅小豆，花生，并與紅棗一起倒入電壓力鍋中，加入適量水后，按下煲湯鍵，30分鐘左右，自動跳到保溫功能2、枸杞洗凈，用熱水浸泡5分鐘放入鍋中。3、盛入碗中，放上適量紅糖就可以享用了功效：紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺 止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；紅豆被李時珍稱為“心之谷”，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎；紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復正氣，提高機體免疫力，并有助改善貧血，提升白細胞數量。四黑粥配料：黑豆+黑芝麻+黑米+核桃仁/薏仁做法：1、黑豆買回家洗凈晾干水分后，放入冷凍柜保存，2、黑米用清水洗凈后，浸泡兩個小時。黑芝麻和核桃仁也同樣洗凈3、除黑豆以外的所有材料一起放入鍋里，加適量的清水煮4、這時，將冷凍里的黑豆拿出，水開了以后放黑豆，然后轉小火煮到粥爛。功效：黑米性溫，能益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、止咳喘，特備適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血等患者食用。黑豆，味甘，性平，有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。李時珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。”黑芝麻、核桃具有養腎補肝，補腦養顏、益氣補血，是養生備孕很好的選擇！希望以上內容對您有用，祝您早日好孕！

總結

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