可以一起熬粥。紫甘藍(lán)大米粥的做法：主料米飯200克紫甘藍(lán)100克輔料開水800毫升冷水200毫升1.將紫甘藍(lán)葉子撕下來用涼水泡半小時。2.洗凈瀝干水份，去筋。撕成小塊待用。3.紫甘藍(lán)放進(jìn)攪拌機，加冷水200毫升。4.開機啟動，榨成紫甘藍(lán)汁。5.準(zhǔn)備大米飯200克（我用昨晚剩的米飯）倒進(jìn)電飯鍋里，加開水800ml。6.水滾開后把電飯鍋蓋子揭開，再煮10分鐘左右。7.加入紫甘藍(lán)汁拌勻再煮5分鐘就可以出鍋了。烹飪技巧：1、想要保持紫甘藍(lán)其艷麗的紫紅色，在炒或煮紫甘藍(lán)前，必須加少許白醋，否則，經(jīng)加熱后就會變成黑紫色，影響美觀。為了保持營養(yǎng)，以生食為好；2、煮大米粥的時候鍋里的水開了一定要把蓋子揭開，不然水會溢出鍋。

可以啊 不過就是顏色有點奇怪吧 很暗黑料理的范兒

紫甘藍(lán)煮時間長了就變色了，本身的營養(yǎng)也失去了，最好不要長時間煮

可以的，味道很不錯 望采納

你好，可以的，但是的后放，要么紫甘藍(lán)里的花青素遇熱就含得少了。

紫甘藍(lán)能和小米粥一起煮。小米禁忌：小米+杏仁：腹瀉、嘔吐。小米宜搭：小米+雞蛋：體改蛋白質(zhì)的吸收。小米+黃豆：有利于營養(yǎng)素的吸收。小米+紅糖：補虛補血。小米+豬心：有助于睡眠。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的紫甘蓝粥怎么做好吃啊？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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