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導(dǎo)讀 每一天，某個(gè)地方的某個(gè)人都會(huì)告訴我他們卷入了某件事(或者他們是如何擺脫婚外情并希望遠(yuǎn)離它的)，他們都想知道：這到底是怎么回事(以及為

每一天，某個(gè)地方的某個(gè)人都會(huì)告訴我他們卷入了某件事(或者他們是如何擺脫婚外情并希望遠(yuǎn)離它的)，他們都想知道：這到底是怎么回事(以及為什么)我讓自己陷入了這個(gè)爛攤子嗎?

這就是為什么我說(shuō)事情就像驅(qū)魔。如果你懷疑你是否有任何關(guān)于人際關(guān)系的真正問(wèn)題，或者你是否受到傷害甚至被過(guò)去的事情所傷，一段外遇會(huì)逐漸，然后非常痛苦地讓你意識(shí)到它，你會(huì)希望你可以砰的一聲關(guān)上潘多拉的盒子。你會(huì)希望你能按下重置按鈕，這樣你就可以回到大錯(cuò)誤之前的那一刻。

我在每個(gè)故事中都注意到了一些東西，我現(xiàn)在用它們來(lái)幫助人們?cè)谧约旱穆贸讨悬c(diǎn)亮意識(shí)之光：

在這件事發(fā)生之前的幾周和幾個(gè)月里發(fā)生了一些事情。不管是什么，這意味著在某種程度上，這些人已經(jīng)放棄了。

他們經(jīng)常經(jīng)歷巨大的損失和/或某種形式的背叛(這本身就是一種損失)。在憤怒、深深的悲傷和痛苦中感到如此失落和破碎，他們?cè)谀撤N程度上發(fā)誓不再信任(或讓自己受到傷害)。他們放棄了真愛(ài)，對(duì)假愛(ài)敞開(kāi)心扉。

不管這是什么，都是壓死驢背的稻草。盡管看起來(lái)像是分手，但實(shí)際上，它加上過(guò)去的各種其他事件可以追溯到生命的早期。結(jié)合在一起時(shí)，它具有多米諾骨牌效應(yīng)，將其推向完美的事件風(fēng)暴。

如果我們看看任何關(guān)系的目的是什么，那就是好的和不那么好的關(guān)系以及介于兩者之間的一切，它是幫助我們治愈、成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。

外遇會(huì)迫使我們直面我們最黑暗的地方，因?yàn)橐蔀榱硪粋€(gè)女人/男人，它涉及生活在陰影中。讓我們現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，我們?nèi)祟?lèi)不喜歡被放在角落里，即使我們下意識(shí)地(有時(shí)是有意識(shí)地)選擇角落是因?yàn)樗杏X(jué)安全。這意味著我們可以躲避脆弱性，并決定采取下一步行動(dòng)并進(jìn)入我們生活的下一個(gè)階段。

成為另一個(gè)女人/男人會(huì)給我們的生活帶來(lái)拖延、內(nèi)疚和痛苦。

我們?cè)陉P(guān)系中扮演角色，而不必真正參與。

雖然我們常常不愿承認(rèn)，但由于不可避免的比較和等待和未被選中的忽視感，我們故意將自己置于自卑的位置。做一些不符合我們價(jià)值觀的事情也會(huì)有不好的感覺(jué)。

我們把自己置于一個(gè)感到焦慮、質(zhì)疑、跳過(guò)箍、在高低起伏的地方。我們繼續(xù)，因?yàn)槲覀兿Ｍ幸恍〇|西可以顯示為“壞人”或“壞女孩”，因?yàn)槲覀儾幌胝J(rèn)為我們做了“所有這一切”只是為了沒(méi)有什么可展示的。人們害怕發(fā)現(xiàn)(或承認(rèn))我們的外遇伙伴并不完美，甚至不是很好，或者他們害怕撒謊，以最小的麻煩來(lái)提升自己的利益。

事務(wù)也帶來(lái)了次優(yōu)和競(jìng)爭(zhēng)性問(wèn)題。

如果我們一直覺(jué)得自己是次佳的，那么我們就可以不斷重申這種模式以及我們?cè)谠技彝挝恢械奈恢谩Ｗ鳛?ldquo;最喜歡的人”，尤其是對(duì)于可能有自己的婚外情或我們對(duì)他們與另一位父母的問(wèn)題表示同情的父母，外遇很容易解決。例如，習(xí)慣性地與兄弟姐妹競(jìng)爭(zhēng)與與某人的伴侶/配偶競(jìng)爭(zhēng)是一種類(lèi)似的動(dòng)態(tài)。

誠(chéng)然，有些人會(huì)因?yàn)橥庥龆鲕墸蠖鄶?shù)其他女性/男性卻不會(huì)。

他們沒(méi)有看到的是，作為外遇伴侶正在重新創(chuàng)造一種他們扮演角色的模式，因此它使他們變得渺小并讓他們陷入困境。

這是熟悉的領(lǐng)域。

盡管它不起作用，而且實(shí)際上收益越來(lái)越少，但即使我們想離開(kāi)，我們也很難知道如何離開(kāi)，因?yàn)槲覀兊哪Ｊ藉e(cuò)綜復(fù)雜。我們害怕疏遠(yuǎn)激發(fā)這種模式的人(或通過(guò)外遇伙伴引發(fā)他們的憤怒或傷害)。我們害怕被遺棄。所以我們繼續(xù)，因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有意識(shí)到，是的，當(dāng)然，我們正在從這件事的當(dāng)前情況中受到傷害，但這是我們的過(guò)去正在出現(xiàn)，以及將我們束縛在這種情況下的模式。或者我們離開(kāi)然后回去。

許多人沒(méi)有意識(shí)到他們要么以父母的替代品結(jié)束，要么出于尋求認(rèn)可或報(bào)復(fù)(糾正過(guò)去的錯(cuò)誤)而扮演父母的角色，要么最終重演了來(lái)自在生命的早期一遍又一遍，他們最終的感受和行為都是一樣的。

我們感到有目的和需要，不知道如果沒(méi)有這些感覺(jué)像“家”的混亂感覺(jué)，我們會(huì)是誰(shuí)，沒(méi)有意識(shí)到我們不需要以這種方式感到“特別”才能被愛(ài)和需要，也不知道我們必須不斷地重新創(chuàng)造過(guò)去。

如果您有外遇(或試圖擺脫外遇)，面對(duì)您害怕解決的感受和包袱是至關(guān)重要的。開(kāi)始問(wèn)這個(gè)問(wèn)題很重要：這背后的包袱是什么?

你的過(guò)去是什么讓你處于這種情況下?

還要看看在你開(kāi)始這件事之前發(fā)生了什么，以及你在什么地方放棄了。然后評(píng)估是什么觸發(fā)了這個(gè)人以及讓你接受它的情況。

當(dāng)你開(kāi)始承認(rèn)這種痛苦時(shí)，你就不再認(rèn)為這個(gè)人是強(qiáng)大的。您還將開(kāi)始回歸真實(shí)的自己，并在婚外情中選擇您的正直和您自己。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的为什么要成为另一个女人或另一个男人的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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