排卵期癥狀主要包括：1、白帶性狀的改變，大部分的女性在排卵期時都會出現(xiàn)陰道內(nèi)分泌物增多，并形成明顯的透明狀、拉絲狀白帶。2、少量的白卵期出血，一部分女性在排卵期時會有少量的淡粉色或褐色分泌物排除，即排卵期出血，3、排卵期腹痛也是常見的排卵期癥狀，表現(xiàn)為兩次月經(jīng)周期中間時出現(xiàn)下腹部墜痛及肛門墜脹感，基礎體溫升高，有的女性會出現(xiàn)低熱的感覺。 如果月經(jīng)周期不規(guī)律，女性可以通過使用排卵試紙連續(xù)監(jiān)測，出現(xiàn)強陽性轉(zhuǎn)為弱陽性代表排卵，或者直接去醫(yī)院通過B超監(jiān)測排卵情況指導受孕，排卵期同房能明顯提高受孕幾率。?正常女性的排卵日是在月經(jīng)前的第14天，排卵日的前四天和排卵日的后五天，這個期間是排卵期，你也可以在彩超監(jiān)測下監(jiān)測卵泡的大小，選擇合適的時間進行同房，懷孕的幾率比較高，可以達到80%以上。在備孕期間要注意多休息，避免接觸有毒有害物質(zhì)，減少電子產(chǎn)品的輻射，不要服用特殊藥物，多吃新鮮的蔬菜及水果，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜。

當人體處于完全休息狀態(tài)，排除精神或一切客觀因素干擾時，測出的體溫稱基礎體溫。以早晨6-7點醒來尚未起床活動時測得體溫表示之，基礎體溫可以比較準確地反映卵巢排卵的功能及相應的內(nèi)分泌變化。所以它是一種簡便有效的測定排卵的自我監(jiān)測手段。那未在月經(jīng)周期中基礎體溫發(fā)生什么樣的變化呢?排卵前為瀘泡期，卵巢分泌的為雌激素，基礎體溫大多被動在36。6℃以下。排卵后卵巢內(nèi)形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有致熱升溫作用，使基礎體溫升高0。3-0。5℃，體溫的升高一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前1-2天開始下降。這樣在一個有排卵的月經(jīng)周期中基礎體溫的變化呈現(xiàn)雙相型的曲線。那未排卵可能發(fā)生在體溫下降前后2-3天，也就是發(fā)生在體溫開始下降，下降達最低點或開始回升時的任何時間內(nèi)。據(jù)推則，體溫最低點的日期可能是最接近排卵的日期，在出現(xiàn)高溫的第4天肯定已經(jīng)排過卵，而且卵子已經(jīng)死亡。從此時起至下次月經(jīng)前性交是安全的，有些基礎體溫呈階梯式上外，需數(shù)日才達頂點，這就很難計算排卵的具體時間。如果生活不規(guī)律，常有夜班的女同志，則利用基礎體溫測排卵來達到安全期避孕就不太可靠了。因為基礎體溫要求在規(guī)則的生活方式下定時、定點的測試，它本身只是一個間接估算排卵的方式。若體溫測不準則就更無法由體溫來推算排卵日期了。

總結(jié)

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