是的，人的睡眠和覺醒過程，受到兩套機制的調控，一套是控制近晝夜節律的生物鐘，另一套是調控睡眠需求的睡眠內穩態。這兩套系統相互作用，共同影響著我們什么時候睡，睡多久，睡得怎么樣。在這兩套調控機制中，一個叫DEC2（又叫BHLHE41）的基因發揮著特別的作用：它的表達受到生物鐘的調節，表達出的蛋白質是一類轉錄抑制子，能夠反過來抑制生物鐘的核心調控元件CLOCK和BMALL1，最終影響人的睡眠時長。DEC2蛋白上的一個氨基酸替換突變（第384個氨基酸殘基從脯氨酸變為精氨酸，p.Pro384Arg）會導致人們呈現“睡得少”的表型[1]。在入睡時刻相差無幾的前提下，攜帶這個突變的人所習慣的平均睡眠時間，僅僅是每天6.25小時，比同家族中不攜帶這個突變的人（平均每天8.06小時）要短得多。

睡得少還精神十足，也有可能是因為體內含有“撒切爾基因”，詳情可以參看社區內關于“撒切爾基因”的討論：http://www.knowgene.com/question/1684

補充一下：研究人員還利用分子生物學手段，分析了所找到的突變蛋白的作用。他們發現BHLHE41原本能夠抑制CLOCK/BMAL1和NPAS2/BMAL1的轉錄激活功能，但這一作用在新發現的突變攜帶者中喪失了，從而改變了突變攜帶者的睡眠時長和缺覺時表現，也就產生了令人羨慕嫉妒的睡眠情況。參看http://health.zjol.com.cn/syst ... shtml

總結

以上是生活随笔為你收集整理的睡得少还精神好跟基因突变有关吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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