(1)良好的生活習(xí)慣：維持心情舒暢，平衡飲食、注重勞逸結(jié)合，依據(jù)身體現(xiàn)象選適合的鍛煉項(xiàng)目，如散步、慢跑、舞蹈等加強(qiáng)體質(zhì)。戒除酗酒及過(guò)分抽煙的人惡習(xí)、注重經(jīng)期衛(wèi)生。 (2)重視婚前檢測(cè)，以便預(yù)先發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)之后天性畸形或生理上異常。

總結(jié)

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