以下是三個小動作，可以用來初步自測是否患有帕金森病。注意，這些測試只能提供初步的參考，如果你有任何疑慮或擔心，請咨詢醫生進行進一步的評估和確診。 1. 手顫抖：伸直你的手臂，手掌朝下放在桌面上，然后觀察手是否出現不自覺的抖動。帕金森病患者通常表現為靜止性震顫，也就是在靜止狀態下手會不自覺地顫抖。 2. 剛性肌肉：試著轉動你的手腕和手臂，觀察是否感到肌肉僵硬和不靈活。帕金森病患者往往表現出肌肉的剛性，這可能會導致動作變得緩慢或困難。 3. 動作協調：試著來回擺臂，觀察是否出現不協調或不自主的動作。帕金森病患者常常表現出動作不協調或不平穩的特征，例如手臂在行走或其他運動中會不自主地擺動。 請記住，這些小動作只是初步的自測方法，不能用于正式的診斷。如果你懷疑自己可能患有帕金森病，建議咨詢醫生進行進一步的評估和確診。

總結

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