给宝宝吃的胡萝卜瘦肉粥怎么做最营养
生活随笔
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给宝宝吃的胡萝卜瘦肉粥怎么做最营养
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
胡蘿卜粥怎么做材料主料:大米適量,胡蘿卜適量輔料:鹽適量,香油適量,水適量做法1、準備適量適量胡蘿卜,適量大米用少量水侵泡半個小時左右。2、胡蘿卜去皮切塊,加適量水攪成汁。3、攪好的胡蘿卜汁直接倒進泡大米的碗內,上電磁爐蓋蓋煮開。4、煮開后改小火再用勺子撇去浮沫。中途要不停攪拌以免糊鍋。5、最后粥煮的差不多的時候改大火不停的攪拌一兩分鐘。這時喜歡放糖的可以放糖進去,我給我家寶兒吃很少放糖的。煮粥的程度可根據寶寶的大小來決定哦!6、加適量鹽進去,滴適量香油進去攪拌均勻即可。
步驟胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟11.大米提前淘洗干凈用水泡發一夜。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟22.瘦肉切好用少許鹽、生抽、胡料粉抓勻后腌制一夜。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟33.第二天早上把胡蘿卜洗凈切成小丁,再切一片姜備用。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟44.把泡好的大米放入豆漿機里面。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟55.放入切好的胡蘿卜丁、姜片和瘦肉。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟66.倒入適量水到1升刻度線。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟77.放入適量的鹽和少許的香油。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟88.蓋上蓋子,豆漿機接通電源,選擇“營養粥”功能讓豆漿機開始工作。豆漿機結束工作后即可食用。
胡蘿卜肉末粥的家常做法主料胡蘿卜30g豬肉30g大米50g輔料油適量鹽適量蔥適量生姜適量料酒適量胡椒粉適量步驟1.肉加少許生姜剁碎2.加入適量鹽、白胡椒粉、料酒、水往一個方向攪打上勁3.加入一匙油攪拌均勻,腌制半小時以上4.大米淘洗干凈5.加入三至四倍的水,開始熬粥6.胡蘿卜洗凈擦絲后切丁7.待鍋中水沸騰后,加入肉末并攪散8.加入胡蘿卜末9.繼續煮至粘稠后,加適量鹽調味10.出鍋前撒上蔥花
步驟胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟11.大米提前淘洗干凈用水泡發一夜。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟22.瘦肉切好用少許鹽、生抽、胡料粉抓勻后腌制一夜。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟33.第二天早上把胡蘿卜洗凈切成小丁,再切一片姜備用。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟44.把泡好的大米放入豆漿機里面。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟55.放入切好的胡蘿卜丁、姜片和瘦肉。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟66.倒入適量水到1升刻度線。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟77.放入適量的鹽和少許的香油。胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟88.蓋上蓋子,豆漿機接通電源,選擇“營養粥”功能讓豆漿機開始工作。豆漿機結束工作后即可食用。
胡蘿卜肉末粥的家常做法主料胡蘿卜30g豬肉30g大米50g輔料油適量鹽適量蔥適量生姜適量料酒適量胡椒粉適量步驟1.肉加少許生姜剁碎2.加入適量鹽、白胡椒粉、料酒、水往一個方向攪打上勁3.加入一匙油攪拌均勻,腌制半小時以上4.大米淘洗干凈5.加入三至四倍的水,開始熬粥6.胡蘿卜洗凈擦絲后切丁7.待鍋中水沸騰后,加入肉末并攪散8.加入胡蘿卜末9.繼續煮至粘稠后,加適量鹽調味10.出鍋前撒上蔥花
總結
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