慧廣法師：怎樣在眾多的壓力中超脫出來

一信徒問師：師父，現在的好多年輕人很多會覺得工作很繁忙，同事關系很緊張，家庭中有一些壓力，在面臨這么多、這么重的壓力的時候，怎么超脫出來呢？

師答：首先就是要有信仰！其次就是要明白，世上的一切都會過去，很快就會過去的，一切都在嘩嘩嘩地變化著，我們留不住任何東西。

信仰不是某個宗教，某個神靈，是希望他們對當下有覺醒，未來有期盼，未知有敬畏。知道一切都不是永恒的，一切都不會長久的，知道自己該干什么，知道自己有多大的能力，這都是需要通過信仰才能解決的問題。我們都是佛弟子，所以就從佛教的角度為您解釋和闡述。壓力的的產生是因為我們的心被眼花繚亂的諸多現象所迷惑、產生了執著。為什么？當這個世界上流行要為滿足自己的欲望付出生命或時間的時候，我們也會追逐這種行為。

但事實上這種行為也在變化著，也在飛快地消失，它像夢一樣不可捉摸。要明白，無論我們愿不愿意，世界都在飛快地變化著，我們不能讓它永恒。我們只能把握住自己的心，讓它安住于當下的那種清涼。什么叫清涼呢？就是不要受各種欲望的誘惑，讓我們自己的心變得明白一點、寬容一點、博大一點。要是明白這“三個一點”，那壓力就是動力了！

總結

以上是生活随笔為你收集整理的慧广法师：怎样在众多的压力中超脱出来的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。