長期保持一個姿勢不動可能導致斜頸，尤其是在使用電腦或手機時，過度低頭可能會導致頸椎受壓，引起頸肩痛，甚至斜頸。建議定期調整姿勢并進行頸部伸展運動，避免過度低頭，保持正確的頸部姿勢。如果出現頸肩痛等不適癥狀，應及時就醫。

總結

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