高血壓腎病能不能吃蜂蜜水

宜喝 蜂蜜水

蜂蜜水營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)(100克含量)

熱量 321kcal 脂肪 1.9g 蛋白質(zhì) 0.4g 碳水化合物 75.6g 鈉 0.3mg 鉀 28mg

宜喝 原因

高血壓腎病可以適量飲用蜂蜜水。蜂蜜水中含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、芳香物質(zhì)的高級(jí)醇、膠質(zhì)物、醇素、花粉、激素等，有止咳，潤(rùn)肺，滋補(bǔ)脾胃，潤(rùn)腸通便等作用。其中所含的維生素C、β胡蘿卜素、谷胱甘肽還原酶，具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和營(yíng)養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能，對(duì)血壓有調(diào)節(jié)作用。故高血壓腎病可以適量飲用蜂蜜水。

怎么吃

蜂蜜建議用不超過(guò)40度的溫開(kāi)水沖調(diào)，如果是夏天，用涼開(kāi)水稀釋口感更佳。

飲食建議

高血壓腎病是指長(zhǎng)期血壓增高引起腎小動(dòng)脈逐步硬化，繼而發(fā)展為腎小管、腎小球缺血性病變。高血壓腎病有較為特殊的膳食習(xí)慣，日常飲食不單純以降壓為主，需根據(jù)病情適當(dāng)調(diào)理。1、當(dāng)血中非蛋白氮增高時(shí)，需限制蛋白攝入，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)；2、注意鈣的攝入，避免高鈣增加腎結(jié)石及尿路感染的機(jī)會(huì)；3、注意鉀的攝入，避免引起高血鉀癥加重腎臟損害；4、補(bǔ)充蛋白以富含不飽和脂肪酸的優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如海魚(yú)、豆類(lèi)等；5、可多食富含維生素、膳食纖維的蔬菜、水果，注意低鹽、低脂、低糖飲食。高血壓腎病患者日常適當(dāng)鍛煉、勞逸結(jié)合，糾正煙酒等不良嗜好，當(dāng)出現(xiàn)多尿、夜尿、多飲等癥狀時(shí)需及時(shí)檢查就診。

總結(jié)

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