高血压肾病能不能吃糯米
高血壓腎病能不能吃糯米
宜吃 糯米
糯米營養(yǎng)指標(biāo)(100克含量)
熱量 348kcal 脂肪 1g 蛋白質(zhì) 7.3g 碳水化合物 78.3g 鈉 1.5mg 鉀 137mg
宜吃 原因
高血壓腎病可以適量吃糯米。糯米中含有蛋白質(zhì)、纖維素、脂肪、多種礦物質(zhì)等,其中蛋白質(zhì)、鈉、鉀、磷等含量較低,對(duì)腎代謝負(fù)擔(dān)較小。適量食用還有補(bǔ)虛、健脾暖胃、止汗等功效,對(duì)高血壓腎病的患者沒有不利影響,因此可以適量吃糯米。
怎么吃
糯米可煮粥、制成粽子或年糕等。高血壓腎病患者需注意盡量避免食用過甜或過咸年糕,以免對(duì)腎代謝及血壓控制影響較大。
飲食建議
高血壓腎病是指長期血壓增高引起腎小動(dòng)脈逐步硬化,繼而發(fā)展為腎小管、腎小球缺血性病變。高血壓腎病有較為特殊的膳食習(xí)慣,日常飲食不單純以降壓為主,需根據(jù)病情適當(dāng)調(diào)理。1、當(dāng)血中非蛋白氮增高時(shí),需限制蛋白攝入,避免加重腎臟負(fù)擔(dān);2、注意鈣的攝入,避免高鈣增加腎結(jié)石及尿路感染的機(jī)會(huì);3、注意鉀的攝入,避免引起高血鉀癥加重腎臟損害;4、補(bǔ)充蛋白以富含不飽和脂肪酸的優(yōu)質(zhì)蛋白為主,如海魚、豆類等;5、可多食富含維生素、膳食纖維的蔬菜、水果,注意低鹽、低脂、低糖飲食。高血壓腎病患者日常適當(dāng)鍛煉、勞逸結(jié)合,糾正煙酒等不良嗜好,當(dāng)出現(xiàn)多尿、夜尿、多飲等癥狀時(shí)需及時(shí)檢查就診。
總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的高血压肾病能不能吃糯米的全部內(nèi)容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
- 上一篇: 高血压肾病能不能吃葡萄
- 下一篇: 高血压肾病能不能吃茄子