變應(yīng)性鼻炎能不能吃花椒

少吃 花椒

少吃 原因

變應(yīng)性鼻炎患者應(yīng)少吃花椒。花椒中含有檸檬烯、枯醇、牛兒醇、植物甾醇及不飽和有機(jī)酸等多種化合物。變應(yīng)性鼻炎患者應(yīng)少吃刺激性食物，花椒中含有的檸檬烯、枯醇、牛兒醇等揮發(fā)油，使其氣味麻辣，易加重變應(yīng)性鼻炎鼻塞、鼻癢等癥狀，所以患者平時(shí)應(yīng)少吃。

怎么吃

花椒可在烹飪中進(jìn)行添加。每日隨餐食用即可。花椒不可以過(guò)多食用，因?yàn)榛ń穼儆诎l(fā)物，多食不僅會(huì)上火，還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)炎癥。

飲食建議

變應(yīng)性鼻炎即過(guò)敏性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。過(guò)敏性鼻炎可能會(huì)并發(fā)哮喘、鼻竇炎等疾病，會(huì)影響患者的工作、學(xué)習(xí)、睡眠，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。變應(yīng)性鼻炎不容易根治，患者除需積極接受治療外，日常生活也需格外注意，其飲食原則如下：1、飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、梨子、蘋(píng)果、橘子、枇杷、葡萄等；2、少吃海鮮、雞蛋和牛奶等易誘發(fā)過(guò)敏的食物，如已明確某些食物引起過(guò)敏，則需禁食；3、不宜食用過(guò)冷的食物和剌激性食物，如冰淇淋、辣椒、芥末等。

總結(jié)

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