干燥綜合征能不能吃枸杞頭

宜吃 枸杞頭

宜吃 原因

干燥綜合征可以適量吃枸杞頭。枸杞頭含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、多種微量元素和多種氨基酸成分。維生素B1可抑制膽堿酯酶活性，具有減輕皮膚炎癥反應的作用；維生素B2可幫助皮膚抵抗損害、促進細胞再生。干燥綜合征患者適量食用枸杞頭，有益于緩解口干、眼干的癥狀，有利于疾病的恢復。因此，干燥綜合征可以適量吃枸杞頭。

怎么吃

枸杞頭可以清炒，還可以搭配紅棗、銀耳、桂圓、川貝等，制作成營養豐富的湯。枸杞頭不宜與乳制品同食，易引起便秘。

飲食建議

干燥綜合征是一種慢性自身免疫性結締組織疾病，主要侵害外分泌腺，包括淚腺及唾液腺等，可引起眼干口燥等癥狀，好發于任何年齡，但中年以后發病居多，可能與遺傳、內分泌、病毒感染有關。目前尚無根治方法，主要采取措施改善癥狀，因此，在飲食方面需要特別注意：1、宜吃甘涼滋潤的食物，如豆豉、絲瓜、芹菜、黃花菜、淡菜、甲魚等清涼食物；水果以西瓜、梨、荸薺、柚子為佳；2、忌食辛辣刺激性食物，以防助燥傷津，加重病情。如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等；3、口干舌燥者可以常含話梅、藏青果等，或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴飲料。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的干燥综合征能不能吃枸杞头的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。