干燥綜合征能不能吃燕窩

宜吃 燕窩

宜吃 原因

干燥綜合征患者可以適量吃燕窩。燕窩中含有有蛋白質、碳水化合物、鐵、鈉、鉀等礦物質。具有強心降壓、滋陰潤肺的作用。且燕窩含有豐富的蛋白質，可為機體補充能量。而且燕窩中還含有一種生長因子，可促進受損的細胞快速恢復，從而有利于干燥綜合征病情恢復。因此對于干燥綜合征患者而言，可以適量食用燕窩。

怎么吃

燕窩可煮、燉，或者做成飲品來食用。但不宜過量食用，以免加重胃腸道反應。燕窩宜空腹食用，或者睡前食用，有利于營養的吸收。對燕窩過敏者應忌食。

飲食建議

干燥綜合征是一種慢性自身免疫性結締組織疾病，主要侵害外分泌腺，包括淚腺及唾液腺等，可引起眼干口燥等癥狀，好發于任何年齡，但中年以后發病居多，可能與遺傳、內分泌、病毒感染有關。目前尚無根治方法，主要采取措施改善癥狀，因此，在飲食方面需要特別注意：1、宜吃甘涼滋潤的食物，如豆豉、絲瓜、芹菜、黃花菜、淡菜、甲魚等清涼食物；水果以西瓜、梨、荸薺、柚子為佳；2、忌食辛辣刺激性食物，以防助燥傷津，加重病情。如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等；3、口干舌燥者可以常含話梅、藏青果等，或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴飲料。

總結

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