风鼓草的功效与作用、禁忌和食用方法
風(fēng)鼓草
功
護(hù)肝、保護(hù)皮膚、利尿退黃
宜
肝功能較差者
忌
體質(zhì)虛寒者
營養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法
功效作用
風(fēng)鼓草又名風(fēng)柜斗草、風(fēng)谷草、風(fēng)骨草，性涼、味酸、無毒，有護(hù)肝、保護(hù)皮膚、利尿退黃的功效。 1、護(hù)肝 風(fēng)鼓草能直接作用于肝細(xì)胞膜，保護(hù)肝細(xì)胞膜的完整，防止有害物質(zhì)破壞肝細(xì)胞膜，有效避免肝細(xì)胞病變或壞死。同時(shí)能滲透肝細(xì)胞膜，增進(jìn)肝臟的新陳代謝，修復(fù)受傷細(xì)胞，使肝功能恢復(fù)正常，可用于急性肝炎等。 2、保護(hù)皮膚 風(fēng)鼓草可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抑制分泌過多的油質(zhì)，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，服用后對青春痘、粉刺有一定效果。而且風(fēng)鼓草能提高皮膚末稍血管的擴(kuò)張與收縮功能，防止不飽和脂肪酸變成過氧化脂質(zhì)，使皮膚細(xì)胞恢復(fù)光澤，富有彈性。 3、利尿退黃 風(fēng)鼓草有利尿退黃之功，可幫助膽紅素排泄，從而起到解毒、減輕黃疸、降低轉(zhuǎn)氨酸的作用。
營養(yǎng)價(jià)值
風(fēng)鼓草中含有游離苷類物質(zhì)、類物質(zhì)、酚類、鞣質(zhì)類等物質(zhì)，含量較高的多糖和較豐富的人體所需的營養(yǎng)元素，這些成分部分可以誘導(dǎo)產(chǎn)生干擾素和抗病毒物質(zhì)，起到抗菌抗炎的作用。風(fēng)鼓草還可以抑制細(xì)胞毒素，保護(hù)肝臟。
不宜同食 1、辛辣刺激食物 影響藥效 適宜和禁忌 適宜：肝功能較差者 風(fēng)鼓草可以修復(fù)肝細(xì)胞，恢復(fù)肝細(xì)胞正常機(jī)能，故肝功能較差者可以適量食用風(fēng)鼓草。 禁忌：體質(zhì)虛寒者 風(fēng)鼓草性涼，且有涼血效果，體質(zhì)虛寒者食用風(fēng)鼓草不利于身體健康。 母嬰宜忌
孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。風(fēng)鼓草具有涼血的功效，孕婦食用后可能會不利于妊娠，故不建議孕婦食用。
嬰幼兒可適量食用。風(fēng)鼓草具有清熱利濕、消腫解毒的作用，嬰幼兒適量食用可以消火，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
溫馨提示
風(fēng)鼓草性涼，不宜長期大量服用。
食用方法
1、煎湯 取適量的風(fēng)鼓草加入水來煎取藥液服用，能最大程度發(fā)揮藥效，具有清熱解毒、利濕消腫的功效，主要適用于濕毒所致的暑瀉、痢疾、濕熱黃疸等病癥。
總結(jié)
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