紅茶加菊花茶泡水喝

功

散風清熱、清肝明目、緩解痛風

宜

一般人群均適宜

忌

神經衰弱患者

營養功效 注意事項 食用方法

功效作用

紅茶加菊花茶泡水是由紅茶、菊花茶沖泡而成，其中紅茶屬于全發酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料，經過萎凋、揉捻、發酵、干燥等工藝過程精制而成，紅茶性涼，味苦、甘，歸心、肺、胃經。菊花是菊科植物菊的干燥頭狀花序，性微寒，味甘、苦，歸肝、肺經。紅茶加菊花茶泡水喝具有散風清熱、清肝明目、緩解痛風的功效。 1、散風清熱 紅茶加菊花茶泡水中的菊花味甘、苦，歸肝、肺經，具有清熱解毒、散風的功效，可用于風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等癥。 2、清肝明目 紅茶加菊花茶泡水中的菊花歸肝、肺經，具有平抑肝陽、清肝明目的功效，可用于肝陽上亢引起的頭暈目眩，肝熱和風熱型的目赤腫痛等癥。 3、緩解痛風 紅茶加菊花茶泡水中的紅茶具有利尿、消腫、解毒等功效，紅茶富含維生素C和茶黃素、茶紅素及聚合物，有增強血管抵抗力、促進尿酸排泄等作用，可有效降低痛風的發生概率。

營養價值

紅茶加菊花茶泡水中的紅茶富含胡蘿卜素、茶多酚、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸等多種營養元素。菊花茶富含腺嘌吟、氨基酸、膽堿、水蘇堿、硒、鉻、鎳、錳、維生素A、維生素B等營養成分。

適宜和禁忌 適宜：一般人群均適宜 一般人群均適宜。 禁忌：神經衰弱患者 神經衰弱患者。 母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。紅茶加菊花茶泡水喝中紅茶含有咖啡因，會增加心臟和腎臟負擔，可能影響孕婦身體健康，應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。紅茶加菊花茶泡水喝中紅茶含有豐富的咖啡因，不利于嬰幼兒的生長發育，紅茶中的茶多酚也不利于胃腸道發揮消化、吸收功能，飲用不當還可能引起腹瀉，故嬰幼兒應謹慎飲用。

溫馨提示

制作紅茶加菊花茶泡水時，應選用花朵大小整潔、無碎花、無雜質、無粉塵的菊花，置陰涼、干燥處密閉保存，防霉、防蛀。

食用方法

1、直接飲用 取適量紅茶與菊花放入杯中，加入開水沖泡后可直接飲用。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的红茶加菊花茶泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。