我最近想要減肥，但還沒想好減肥方式，所以想了解一下，一天不吃飯能瘦多少斤？

如果患者一天不吃飯，可能會瘦大約3-5斤。
一天不吃飯會導致身體缺乏必要的能量，而人每天可能會吃3-5斤的食物，所以如果不吃飯，通常就會瘦3-5斤左右。不過，此數據并不是絕對的，如果患者沒有吃飯，但是大量喝水，也可能會導致體重變化不明顯。但是無論是不吃不喝，還是不吃飯只喝水，都會嚴重影響患者的身體健康，可能會導致患者出現低血壓、胃炎等問題，不是一種科學的減肥方式，建議患者不要用這種方式來減肥。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的一天不吃饭能瘦多少斤的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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