山楂與麥芽泡水

功

消食健胃、行氣散瘀、回乳消脹

宜

產(chǎn)后回奶者

忌

無特殊禁忌人群

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法

功效作用

山楂與麥芽泡水是用開水沖泡山楂、麥芽，其中山楂為薔薇科植物的干燥成熟果實，秋季果實成熟時采收，味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)。麥芽為禾本科植物大麥的成熟果實經(jīng)發(fā)芽干燥的炮制加工品，味甘，性平，歸脾、胃經(jīng)。山楂與麥芽泡水具有消食健胃、行氣散瘀、回乳消脹的功效。 1、消食健胃 山楂與麥芽泡水含有酒石酸、檸檬酸、山楂酸，能刺激消化液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動，有促進(jìn)消化、健脾益胃的作用，故山楂與麥芽泡水具有消食健胃的功效，適用于肉食積滯、胃脘脹滿、食積不消的人群。 2、行氣散瘀 山楂與麥芽泡水歸脾經(jīng)，能增益脾臟生血、活血的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，有益氣行氣、活血散瘀的作用，故山楂與麥芽泡水具有行氣散瘀的功效，適用于胸痹心痛、疝氣疼痛、高脂血癥的人群。 3、回乳消脹 山楂與麥芽泡水中的麥芽有回乳消脹的作用，對脘腹脹痛、乳汁郁積、乳房脹痛等情況，有一定的改善和緩解作用。

營養(yǎng)價值

山楂與麥芽泡水含有黃酮類、內(nèi)酯、甙類、表兒茶素、花青素、金絲桃苷、蘆丁、槲皮素、淀粉、麥芽糖等營養(yǎng)成分。

適宜和禁忌 適宜：產(chǎn)后回奶者 產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，需要回奶者，可適量飲用山楂和麥芽泡的水，有促進(jìn)回奶的作用。 禁忌：無特殊禁忌人群 無特殊禁忌人群。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。山楂與麥芽泡水有回奶的作用，孕婦不宜飲用，不利于孕婦后期母乳喂養(yǎng)。

嬰幼兒可適量飲用。山楂與麥芽泡水含有山楂酸，有健胃消食的作用，嬰幼兒可適量食用，有利于嬰幼兒的生長發(fā)育。

溫馨提示

山楂與麥芽泡水中山楂味酸，不建議空腹飲用，以免刺激腸胃。

食用方法

1、直接飲用 取適量山楂、麥芽放入杯中，用開水沖泡，浸泡一刻鐘后可直接飲用，適量飲用有健胃消食、增進(jìn)食欲的作用。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的山楂与麦芽泡水的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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